6 Faktor Yang Mempengaruhi Kesehatan Kita

Ada 6 Faktor utama yang mempengaruhi kesehatan, dan semua faktor ini mau tidak mau memiliki keterkaitan yang sangat erat dan tidak bisa dipisah-pisahkan.

Semuanya memimilki nilai yang urgen. keenam faktor utama tersebut yaitu:
1. Air
2. Udara
3. Makanan dan Minuman
4. Tidur
5. Olahraga
6. Emosi

Semuanya itu harus bersih, sehat, secukupnya, dan stabil.

Sebuah statistik dari WHO yang menggambarkan bahwa di dunia hanya 15% orang yang benar-benar sakit dan harus dirawat di rumah sakit, 15% lagi adalah orang yang benar-benar sehat, dan 60% selebihnya adalah orang yang sehat tetapi gampang terserang penyakit, yaitu contohnya seperti saya dan anda yang mudah terkena flu, masuk angin, pusing dan lain sebagainya.