Membuat Jamu Penawar Lelah

Membuat jamu penawar lelah tidak sulit. Bahan-bahan yang dibutuhkan cuma kencur (bahasa sunda: cikur), beras, lempuyang, dan cabai jawa.

Berikut lebih jelasnya. 2 potong masing-masing induk jari kencur, 1 sendok makan beras digoreng, sepotong sebesar induk jari lempuyang, dan sebiji cabai jawa.

Cara membuatnya: semua bahan dihaluskan, kemudian dibubuhi air yang telah dimasak dan didinginkan. Setelah diremas-remas lalu diperas. Bagi pria boleh dibubuhi lengkuas dan lada. Minumlah dua kali dalam seminggu.

Lempuyang atau lempuyang wangi (Zingiber zerumbet, sin. Z. aromaticum) adalah sejenis rempah-rempah yang berkhasiat obat. Rimpangnya dimanfaatkan sebagai campuran obat. Lempuyang atau puyang adalah salah satu bahan utama jamu yang cukup populer, cabe puyang.