Mencegah Stroke Hanya Dengan Makan Pisang

Mencegah Stroke dengan cara termudah yaitu cukup dengan makan satu pisang sehari.

Seperti di sebutkan di selembar kliping dari surat kabar yang saya sendiri lupa tidak menuliskan sumber surat kabar atau mungkin tabloid (mohon maaf kepada redaksi tablod/urat kabar tersebut, saya hanya ingin membagikan ilmu tersebut di sini).

Di sana disebutkan bahwa hanya dengan makan 1 buah pisang ehari akan mengurangi resiko stroke sampai 40%.


Sebuah pisang memberikan sekitar 400 mcg potassium, membuat pisang menjadi sumber terbaik mineral ini. Kita tahu bahwa potassium kadar tinggi membantu menjaga tekanan darah agar tidak terlalu tinggi, yang merupakan salah satu resiko terkena stroke.

Selain itu ekstra potassium juga membantu menjaga pembuluh darah berfungsi secara normal, yang bisa membuat imun terhadap kerusakan jika terjadi tekanan darah tinggi.

Demikian kutipan tabloid/surat kabar tersebut.