Urat Betis Setelah Persalinan

Beberapa hal yang tidak diinginkan para ibu setelah persalinan adalah urat betis yang menonjol. Urat betis tampak keluar menonjol dan jika mengenakan rok mini, betis anda tidak terlihat indah lagi....:-D.

Jangan takut, ada cara mudah untuk mengatasinya. Ambil saja segenggam kacang hijau. Rebuslah segenggam kacang hijau tersebut dalam air tanpa bumbu-bumbu, gula, dan lain sebagainya hingga mendidih.

Tapi sebelum kacang tersebut memecah, sedang air bersama kacang hijau tersebut tinggal segelas, segera angkatlah dari kompor.

Setelah dingin, makanlah setiap pagi dan malam hari menjelang tidur. Dan waktu menjelang tidur, angkatlah kedua kaki anda ke atas dengan bantuan alat atau ditopang oleh bantal setinggi mungkin selama lebih kurang 10 menit. Lakukanlah hal ini setiap malam.