Atasi susah tidur dengan titik pijat

Advertisement
Atasi susah tidur dengan pijat. Susah tidur (insomnia) bisa diatasi dengan cara memijat bagian titik pijat akupuntur tertentu. Titik akupuntur ini dikenal dengan nama Shen-man.


Lokasi titik pijat shen-man terletak di sekitar pergelangan tangan, tepatnya diujung tulang hasta.

Atasi susah tidur dengan pijat

Cara memijatnya yaitu, pasien duduk atau berbaring, lalu gunakan kuku ibu jari untuk menekan kuat-kuat bagian shen-man ini.

Atasi susah tidur dengan titik pijat.

Atasi susah tidur dengan titik pijat | Najla Alliya | 5