Menghentikan kebiasaan merokok

Menghentikan kebiasaan merokok banyak jalan dan caranya, yang terpenting adalah niat yang kuat dari dalam diri dengan berlandaskan pada pengetahuan akibat buruk merokok baik terhadap kesehatan diri ataupun lingkungan di sekitar Anda, keluarga misalnya.

Bahkan tulisan tentang fakta radiasi pada rokok yang disembunyikan, baik benar atau tidak berita tersebut seenggaknya menjadi cambuk bagi Anda untuk semakin menguatkan tekad berhenti merokok.

Oke, sebelum saya menambahkan sedikit cara berhenti merokok,anda mungkin sedikit ingin mengetahui sedikit lebih jauh dengan membuka label dari menghentikan kebiasaan merokok.

  1. Cara berhenti merokok dengan cold turkey
  2. Cara berhenti merokok dengan audio terapi
  3. Strategi berhenti merokok
  4. Kenapa Anda harus berhenti merokok hari ini?
  5. Cara berhenti merokok dengan pisang
  6. Jika kopi pemicu rokok, inilah trik menghentikannya

Demikianlah sedikit list di atas mungkin dapat memberikan inspirasi, ide, dan pengetahuan teknik sederhana untuk berhenti merokok.

Oya sebagaimana janji sebelumnya, berikut saya sampaikan tambahan tips cara berhenti merokok dengan menggunakan jeruk nipis.

Iris 1 jeruk nipis, isap lalu minum air putih. Lakukan beberapa kali sehari. Cara ini dapat Anda gabungkan dengan cara-cara seperti list di atas. Demikian, semoga bermanfaat.

0 Response to "Menghentikan kebiasaan merokok"

Poskan Komentar