Cara alami ereksi tahan lama

Advertisement
Berbagai cara alami ereksi tahan lama telah banyak dilakukan pria demi mendapatkan ereksi tahan lama berhubungan dengn pasangannya. Tapi yakinkan cara yang anda gunakana agar bisa ereksi dan tahan lama itu aman?

Cara-cara yang digunakan pria kebanyakan untuk mendapatkan ereksi tahan lama adalah cara yang instan, yaitu banyak yang memakai obat kuat, baik obat-obatan yang diminum ataupun obat kuat yang dioles.

Bahkan tidak sedikit pula yang menggunakan melalui cara mempebesar Mr. P nya. Mereka beranggapan bahwa dengan memiliki Mr.P yang besar, akan menjamin memiliki daya tahan yang lama dalam bertempur dengan istrinya di atas ranjang.

Tapi tahukah Anda bahwa sebenarnya untuk memiliki daya tahan ereksi alias Mr. P Anda menjadi kuat, Anda tidak membutuhkan yang namanya obat-obatan kuat sepertihalnya viagra. Coba ikuti tips cara alami ereksi tahan lama berikut sebagaimana dikutip times of india dalam vivanews.com.

1. Makan-makanan sehat

Makanan-makanan sehat seperti telur, kacang-kacangan,  pisang, cabai, bawang, buah ara serta anggur dapat jadi makanan diet yang pas untuk pria yang tengah mengalami problem ereksi. Makanan super tersebut dapat menambah kekuatan seksual, bisa menambah libido serta membuat ereksi lebih keras tahan lama. Anda mesti menghindari beberapa makanan sampah atau junk food. Bila Anda masih ingin menambah wawasan, silahkan baca post mengenai 10 daftar makanan yang dapat meningkatkan libido.

2. Mr. P Anda perlu latihan

Anda tentu sudah tidak asing lagi dengan yang namanya senam kegel, bukan? Yup tidak hanya olahraga badan yang bermanfaat dapat membuat pria merasa lebih sehat dan memiliki dorongan seksual. Olahraga Mr. P juga dapat membantu menambah produksi testosteron didalam tubuh. Dan latihan kegel yaitu latihan yang sangat baik dan terbukti dapat membuat ereksi Anda bisa bertahan lama..

Cara alami agar aereksi tahan lama
3. Jauhi merokok atau minum alkohol

Merokok dapat mengurangi sirkulasi darah, serta kapasitas oksigen di paru-paru menyusut. Merokok bisa merubah kekuatan pria untuk memperoleh serta menjaga ereksi. Sudah banyak bahasan tentang bahaya merokok bagi kesehatan tubuh dan kehidupan seksual Anda. Sedangkan minuman beralkohol bisa mengakibatkan mati rasa tubuh dan mengakibatkan disfungsi ereksi sesaat.

4. Hentikan terus-terusan masturbasi

Masturbasi yang terlalu berlebihan bisa mengakibatkan menurunnya nafsu seksual anda. Dan ereksi yang terus-menerus serta ejakulasi bisa mengakibatkan ereksi Anda akan melemah pada hari selanjutnya. Jika Anda merasa ulit untuk menghilangkan kebiasaan masturbasi atau onani, silahkan dapat melihat caranya di sini.

5. Tahu posisi seks yang tepat

Posisi seks yang tepat dapat membuat Anda lebih tahan lama ejakulasi, dan dapat mengarah ke ereksi lebih kuat serta lebih keras sehingga ereksi Andapun dapat senantiasa terjaga. Tipsnya lakukan pemanasan dengan cara seks oral. Eksplorasi beberapa posisi seks yang dapat membuat Anda dan pasangan merasa lebih nyaman dan posisi yang dapat mempertahankan ereksi.

6. Jauhi menggunakan baju ketat

Pakaian ketat dapat membatasi aliran darah ke jaringan Mr. P yang pada gilirannya bisa merubah kemampuan ereksi. So, mulai saat ini kenakan celana longgar alias jangan keserigan memakai celana ketat, apalagi menjelang tidur.

Itulah beberapa bahasan mengenai panduan alami menghindar disfungsi ereksi, factor pemicu ereksi lemah, pola hidup yang mengakibatkan disfungsi ereksi, disfungsi ereksi, persoalan seks, posisi jalinan seks, rahasia seks. Demikian 6 cara alami ereksi tahan lama.
Advertisement
Cara alami ereksi tahan lama | Najla Alliya | 5