Teh Jahe dan Kompres Air Dingin Jitu Atasi Sakit Kepala

Sakit kepala itu mungkin terasa menjengkelkan bagi sebagian orang? Ya, tak diragukan lagi, sakit kepala yang menyerang Anda memanglah cukup menghalangi Anda untuk melakukan aktifitas..

Namun mengatasinya dengan memakai obat-obatan kimia bukalah satu-satunya jalan keluar yang bijak. Salah satu cara yang paling mudah dan dapat Anda coba untuk mengatasi sakit kepala adalah dengan mengkonsumsi teh jahe dan kompres air dingin.

1. Teh jahe

Obat sakit kepala alami yang menyehatkan dan aman untuk dikonsumsi yaitu teh jahe. langkahnya anda cukup memberikan 3-4 irisan jahe fresh kedalam 200ml air panas serta diamkan sepanjang 30 menit dalam kondisi tertutup.

Kemudian anda dapat meminumnya dengan cara perlahan-lahan. Jahe menolong meredakan pembentukan prostaglandins yang mengakibatkan peradangan serta ketidaknyaman di kepala.

Baca juga, 7 cara meredakan sakit kepala tanpa perlu minum obat.

2. Kompres air dingin

Buat suatu pengompres dengan membungkus beberapa es batu serta melekatkannya di dahi anda. Langkah tersebut berperan untuk memperkecil pembuluh darah yang menghimpit ujung saraf sebagai pemicu rasa sakit.

Demikian dua cara jitu dan alami untuk mengatasi sakit kepala Anda. Semoga bermanfaat dan lekas sembuh ya sakit kepalnya.

0 Response to "Teh Jahe dan Kompres Air Dingin Jitu Atasi Sakit Kepala"

Poskan Komentar