INI 7 ALASAN ANDA HARUS MINUM TEH PAGI-PAGI:

Banyak sumber informasi yang menyebutkan tentang manfaat minuman teh itu menyehatkan. Tetapi, sudah mengetahui kenapa mesti minum teh? sekurang-kurangnya ada tujuh hal.

Seperti di beritakan magforwomen. com, di bawah ini tujuh hal penting kenapa Anda mesti minum teh.

1. Kaya antioksidan

Teh baik untuk kesehatan badan kita lantaran memiliki kandungan banyak anti-oksidan.

Seperti yang kita kenali, anti-oksidan bisa menolong melawan radikal bebas serta menghindar beragam penyakit, seperti penyakit jantung serta kanker.


2. Turunkan gula darah

Konsumsi teh dengan cara teratur bisa menolong turunkan gula darah didalam badan kita, hingga ini akan menolong menghindari diabetes.

3. Menolong pencernaan

Secangkir teh bakal menentramkan perut kita. Bila teh ditambah dengan jahe atau mint, nyatanya bisa menolong system pencernaan badan dan menghindari permasalahan keasaman.

4. Turunkan tekanan darah

Minum teh dengan kayu manis bisa turunkan tingkat tekanan darah serta menolong tingkatkan aliran darah didalam badan.

5. Atasi alergi kulit

Teh bisa menghindari alergi pada kulit kita. Untuk yang mempunyai kulit rawan pada alergi, minumlah teh dengan cara teratur

Senyawa flavonoid didalam teh bisa menolong menghindari alergi dan infeksi kulit.

6. Berikan semangat untuk mengawali hari

Beberapa orang yaitu pecandu kopi. Mereka berasumsi bila tak minum kopi, terlebih pada pagi hari, bisa membuat mereka tak mempunyai semangat berkegiatan di hari itu.

Tetapi, teh juga memiliki kandungan cafein, teh bisa membuat kita terbangun serta tingkatkan semangat dan mood.

Senyawa flavonoid didalam teh juga semakin lebih menyehatkan badan kita.

7. Turunkan berat tubuh

Jika Anda mau turunkan berat tubuh, minum teh yaitu pilihan yang pas.

Teh yang paling bermanfaat untuk menyerap lemak didalam badan yaitu teh hitam.

Bila Anda mau memperoleh manfaat teh dengan optimal, sajikanlah dengan sedikit gula atau bahkan juga tanpa gula.

0 Response to "INI 7 ALASAN ANDA HARUS MINUM TEH PAGI-PAGI:"

Poskan Komentar