Resep Makanan Belut Untuk Balita Sehat Yang Lezat dan Enak

Belut kaya akan nutrisi serta gizinya hingga begitu pas dikonsumsi untuk balita.

Belut satu diantara ikan yang hidupnya di lumpur ini termasuk juga dalam kelompok ikan. Belut yang nyaris mirip ular dan jika di pegang begitu licin jadi satu diantara ciri khasnya.
Resep Makanan Belut Untuk Balita Sehat Yang Lezat dan Enak

Akan tetapi belut ini begitu baik untuk kesehatan, terutama untuk anak-anak, lantaran mempunyai kandungan protein yang tinggi yang dapat mencerdaskan otak, dan untuk perkembangan serta pertumbuhannya.

Mengenai kandungan yang lain yakni omega 3, lantas kalsium, vitamin dan lain-lain. Nah, pada kesempatan ini kami hadirkam makanan yang pas untuk anak balita, yuk kita simak lahngkah-langkahnya berikut ini.

Bikin Belut Goreng

Bahan Utama

  • 1 Kg belut

Bahan Bumbu

  • 3 siung bawang putih
  • 1 potong jahe kecil
  • 1 sendok makan ketumbar
  • 2 sendok makan air jeruk nipis
  • garam seperlunya
  • minyak goreng seperlunya

Langkah Memasak

  1. Yang pertama yaitu bersihkan belut, lalu buang sisi isi perutnya serta buang kepala serta buntutnya, lantas geprek supaya tulangnya hancur, lalu potong sesuai sama selera anda.
  2. Kemudian lumuri dengan garam supaya lendirnya menyusut, lantas bersihkan kembali sampai bersih. 
  3. Kemudian untuk bahan bumbu dihaluskan, lalu berikan air perasan jeruk nipis, kemudian campur dengan belut, lantas diamkan sekitaran 15 menit.
  4. Kemudian panasi minyak goreng, lalu goreng belut, tetapi janganlah sangat kering, ditakutkan kelak belutnya keras waktu dikonsumsi.



Bikin Sop Belut

Bahan serta Bumbu

  • 5 ekor belut ukuran sedang
  • 1 buah jeruk nipis (ambillah airnya)
  • 1 wortel besar, iris tipis
  • 1 batang daun bawang, dipotong-potong
  • 1 batang daun seledri, dipotong-potong
  • 2 siung bawang putih, dicincang
  • 3 cm jahe, di geprek
  • garam seperlunya
  • gula seperlunya
  • air seperlunya
  • margarin seperlunya

Langkah Memasak

  • Yang pertama yaitu bersihkan belut, buang sisi isi perutnya, lalu buang kepala serta buntutnya, lalu bersihkan sampai bersih, kemudian belut di cincang.
  • Setelah itu lumuri dengan garam serta jeruk nipis, lantas diamkan sebentar sekitaran 10 menit, lantas bersihkan kembali sampai bersih.
  • Kemudian panasi margarin, lalu tumis bawang putih sampai harum.
  • Kemudian rebus air, lalu input tumisan bawang putih serta berikan jahe, rebus sampai mendidih.
  • Setelah itu input belut yang telah di cincang, masaklsampai daging belut tampak beralih warna.
  • Setelah itu baru input daun bawang, lantas wortel, lalu seledri.
  • Lalu berikan garam serta gula seperlunya.
  • Masak angkat serta siap dihidangkan.

Itulah dia Resep Makanan Belut Untuk Balita Sehat Yang Lezat serta Enak yang dapat anda cobalah di rumah. Bahan yang gampang diketemukan dan langkah pemrosesan yang begitu simpel.

Dengan bikin makanan dengan bahan dasar belut ini pastinya keperluan gizi harian anak anda tercukupi. Makanan belut ini begitu pas untuk balita dengan usia 1-2 th.. Begitu varian pada makanan anak bakal jadi tambah pastinya koleksi didalam menu harian anda.

Janganlah lupa untuk membagikan Resep Makanan Belut Untuk Balita Sehat Yang Lezat serta Enak pada semua rekan, kerabat dan saudara terkasih anda, serta janganlah lupa juga untuk memberi like atau kometar pada kolom yang telah kami siapkan, terima kasih.

0 Response to "Resep Makanan Belut Untuk Balita Sehat Yang Lezat dan Enak"

Poskan Komentar