TIPS MENGATASI TELINGA BERDENGUNG

TIPS MENGATASI TELINGA BERDENGUNG. Suara berdengung atau berdenging yang terjadi di dalam telinga hampir pernah dirasakan oleh sebagian orang. Suara itu muncul dari sumber yang tidak jelas dan hanya penderita saja yang mendengarnya.

Jika suara dengungan atau dengingan itu muncul terlalu sering maka akan sangat menganggu orang tersebut.

Suara dengungan yang timbul bisa bermacam-macam yaitu Suara dengungan, denging, raungan, deru, mengerik, desis atau bahkan siulan. Suara yang muncul kadang tidak menganggu tetapi kadang pula sangat menganggu. Umumnya telinga berdengung terjadi pada kedua telinga.

Penyebabnya pun beragam, mulai karena liang telinga tersumbat karena adanya suara yang begitu keras, efek dari obat-obatan tertentu, dan efek dari mengkonsumsi kafein. Selain itu pengaruh dari penyakit lain seperti tekanan darah tinggi, jantung, alergi, anemia, vertigo, dan lain sebagainya.

Untuk itu ada beberapa tips mengatasi telinga yang berdengung atau berdenging.


cara mengatasi telinga berdengung terus menerus

1. Mengurangi konsumsi garam.
Mengkonsumsi garam yang berlebih dapat menimbulkan telinga sering berdengung. Kurangilah asupan makanan atau camilan yang terasa asin.

2. Mengurangi kafein
mengkonsumsi teh atau kopi yang jelas mengandung kafein secara berlebihan menjadi salah satu faktor pemicu telinga berdengung. Maka kurangilah asupan kafein untuk mengatasi telinga berdengung.

3. Tidak mendengarkan suara yang kencang
menggunakan headset yang lama dengan suara yang sangat keras merupakan salah satu faktor penyebab telinga berdengung. Maka dari itu, atur volume yang biasa pada waktu mendengarkan suara/musik dengan menggunakan headset.

4. Menggunakan telapak tangan
telapak tangan dapat membantu untuk mengatasi telinga berdengung. Caranya adalah tutuplah kedua telinga dengan kedua telapak tangan. Jari-jari tangan dipertemukan di bagian belakang kepala. Terus ulangi selama 50 detik kurang lebih sebanyak 10 kali dalam sehari.

Demikianlah mudah-mudahan bermanfaat empat tips mengatasi telinga berdengung.

Tag: cara mengatasi telinga berdengung terus menerus, cara mengatasi telinga berdengung sebelah, karena flu, obat tetes telinga berdengung, telinga berdengung seperti kemasukan air, obat tradisional telinga berdengung, obat telinga berdenging sebelah kanan, obat telinga berdenging di apotik